대부분의 직장인들은 오전 9시에 출근하기 위해 오전 7~8시쯤 일어난다. 하지만 우리의 신체 리듬에 적합한 기상시간은 아니다. 가디언은 전문가 인터뷰를 통해 우리가 왜 오전 10시에 출근해야 되는 이유에 대해 설명한다. /사진=Let's CC, 머니투데이, 뉴스1