팀 쿡, 미셸 오바마 등 성공한 사람들 가운데 새벽 4시쯤 깨어나 하루를 시작하는 사람들이 많다. 과연 이렇게 일찍 아침을 시작하면 우리에게 어떤 변화가 생길까?
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같은 시간을 자도 2시간을 더 번다
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