내 삶에 대해 조급해지지 않으려면 인생에는 업&다운이 있음을 인정해야 합니다. 업 모드일 때 다운 모드를 대비해야 하고, 다운 모드일 때 업 모드에 대한 희망을 잃지 말아야 합니다. 내 인생 업&다운의 징후들을 살펴봅니다.